2013羽毛球女上装 夏_羽毛球 女单 2016
谢谢大家对2013羽毛球女上装 夏问题集合的提问。作为一个对此领域感兴趣的人，我期待着和大家分享我的见解和解答各个问题，希望能对大家有所帮助。
1.夏天打室内羽毛球身体很烫怎么回事?
2.如何评价陈雨菲夺得东京奥运会羽毛球女单冠军？
3.打羽毛球对女生的5大好处
4.中国在历届夏季奥运会上共拿到多少枚金牌？
5.喜欢羽毛球运动的女神们，你中意哪一个
夏天打室内羽毛球身体很烫怎么回事?
应该是温度较高造成的，有一点要提醒你： 室内：空调最好开到26℃或27℃
在如今动辄40℃的天气下，恐怕不会有人在室外练习羽毛球，“不建议室外打球，容易中暑。”高志红以专业的眼光建议，“夏季阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。因此，参加一般的活动一定要戴上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾等。”
那么，在室内打羽毛球呢？如果关闭空调的话，会有哪些影响呢？“打球最好不要超过半个小时，这种天气，室内不开空调，不仅仅是热的问题，空气不流通，一样会发生中暑的现象。”高志红建议，最好在开放空调的场馆内进行羽毛球活动，即便有些空调风，业余选手也不会有太大的影响。“空调最好开在26℃或者27℃，太低了，一旦静止下来，容易热伤风。”
如何评价陈雨菲夺得东京奥运会羽毛球女单冠军？
夏季打羽毛球时要注意什么很多球迷喜欢在夏天打羽毛球，出出汗，有助于排除体内毒物，提高身体机能。但是在高温天气打球也要注意以下几项问题，防止对身体造成伤害。
热身运动不能少
不要以为夏季就不需要热身运动，简单有效的热身动作能有效使身体进入兴奋状态，避免因肌肉韧带僵硬没活动开而致伤。
合理安排时间和运动量
大热天打球时间不宜过长，运动强度不宜太大，因为大热打球消耗大量的体能，容易出现大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阳气，还有损阴气。
选择合适的球衣
羽毛球属于较为激烈的出汗很多的运动项目，所以打球时建议穿着有吸湿排汗功能的运动服，避免穿着棉质衣服，棉质衣服吸汗但不排汗，一旦出汗会贴在身上闷不透气，舒适度差。
科学饮水很重要
运动前2小时补充250-500ml的白开水可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率，给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态，为随后的运动做好充分准备。
运动的过程中要合理补充水分。如果运动时间超过1个小时，就应该喝些淡盐水，如果不喜欢喝淡盐水，那么就每运动10分钟左右喝一口运动饮料，这样可以平衡体内汗液的流失，避免出现脱水给人体带来损伤。
剧烈运动后身体消耗较大，身体各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重。正确的'做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再逐渐加大饮水量。
球后放松不可少
打完球要及时做一些肌肉韧带的静力牵拉练习和按摩放松活动，促进肌肉的乳酸代谢，以缓解肌肉和关节的酸痛感觉，促进肌肉疲劳的恢复，减少再次运动时由于肌肉没有恢复而造成的伤害，其方法是采用揉捏、敲打、抖动等方法对负荷量较大的肌肉部位进行放松。
球后小心吹风着凉
打完球后不要立即吹空调和冲凉。 人体充分运动后大汗淋漓，如果这时突然吹空调和用冷水冲凉，会引起感冒，发烧。所以要等身上的汗干了，再用温水冲澡。
球后不宜贪吃冷饮
运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动过后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，消化功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，打球后不要立即贪吃大量冷饮，此时应补充少量的白开水或盐水为佳。
球后饮食要清淡
打完球后回家记得饮食清淡。夏天是人体一年中代谢最旺盛的季节，这个时候人的消化功能较弱，饮食应清淡可口，尤其是运动之后吃太油腻的食物会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。
;打羽毛球对女生的5大好处
答：北京时间8月1日晚，在东京奥运会羽毛球女子单打决赛中，中国选手陈雨菲以2：1战胜中国台北选手戴资颖，获得冠军。这是中国代表团本届奥运会的第24金。作为东京奥运会的女单一号种子，陈雨菲一路晋级比较顺利，只在半决赛遇到困难。半决赛中，陈雨菲以2：1艰难击败队友何冰娇，晋级决赛。
展望决赛时，陈雨菲曾说，虽然晋级决赛已是很好的结果，但自己不会满足于现状，将尽力向金牌发起冲击。“希望自己能在困难的局面下不放弃，把中国羽毛球的精神展现出来。”
决赛中，她果然做到了自己所说的，最终带走了胜利，祝贺陈雨菲！
从陈雨菲的世界排名（目前刚排第一）来看，她是最近几年中国女单的希望之星与****。
中国在历届夏季奥运会上共拿到多少枚金牌？
打羽毛球对女生的5大好处打羽毛球对女生的5大好处，羽毛球算是一种比较激烈的运动，女性在进行羽毛球运动的时候，往往会促进身体新陈代谢出很多汗，这样可以排毒，有益于身体健康。下面来看看打羽毛球对女生的5大好处。
打羽毛球对女生的5大好处11、健身效果
打羽球时，全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧与放松的切换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行，且跟上快速飞行中的羽球。这样的运动模式无疑能有效消耗体能，同时又能增强肌肉的韧性与强度。所以打过羽球的朋友会发现，在场上短短十分钟通常已经汗流浃背了。想快速健身？赶快约几位好姊妹一起去打羽球吧！
2、塑身
想要瘦身、塑身的女性朋友，打羽球就对了。羽球运动中，我们会自然而然地做出大量折返移动，并搭配各种挥拍姿势的动作，等于同时运用到上肢肌力与下肢肌力。尤其跨大步伐接球、击球的时候，腿部的肌肉舒张与收缩最为频繁，也充分运用到最深层的肌肉组织，达到自然塑身的功效。
3、加速新陈代谢，达到美容效果
羽球运动能有效提升心肺功能，让身体自然排汗。大量排汗可以加速身体的新陈代谢，与此同时，身体里的各种毒素也随之排出，让你打球后感觉到全身轻盈无负担。
在出汗、排毒的过程中，皮肤得到充分的呼吸，毛孔得到清理，全身气血运行活络，脸上的气色当然也会容光焕发。天然的美容效果，是打羽球的馈赠。
4、轻巧又柔软的运动特性
比起空有蛮力，羽球运动更重视「巧劲」与「灵活」，许多都市女性将羽球作为首选运动，原因就在于此。女生在生理构造上比男生更轻盈、灵敏，在羽球这项强调「速度」特性的运动里，并不会吃亏。
另一方面，羽球在挥拍击球时，常常需要运用到身体腰部等手部以外的力量，这种「借力使力」的发力方式，无疑需要细腻的平衡感、协调性及柔软度。而这些运动特性，女球友往往比男球友掌握得更好。
5、优雅的运动
羽球强调的是身体的协调性、延展性、步伐正确、动作精准。就算对手打了一个威力强大的杀球过来，只要脚步及动作正确，多数时候都能以柔制刚地轻巧回击。
另一方面，羽球不需要与对手有肢体上的对抗碰撞，而且通常在室内场馆进行，不会被太阳晒黑或受风沙拨乱了头发，让女球友能优雅又放心地运动锻炼。
打羽毛球对女生的5大好处2一、快速健身
生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。
二、塑身
看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困难。这从体育科学的角度讲，这些肌肉之所以疼，是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，说明哪块肌肉得到锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。
三、美容
如果细心一点的人会发现，羽毛球运动员的皮肤都很好。经本人多年科学研究，发现四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好，有一个重要的原因是天气闷热(不是炎热)，长今说过，最好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。
羽毛球是室内运动，又忌有风，在夏天更像蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方，在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头，哪个皮肤好?
四、女权
由于生理上的差异，女性在力量、速度上远逊于男性。但是羽毛球运动是技术最复杂的运动，同时也不乏力量之美，在球场上，MM把GG打得满地找球的现象有的是。
因此，可以获得征服男性的满足感。我曾和一MM搭档混双对男双，对方商量集中攻击MM，未曾想MM不弱，我没摸到球，MM就把他俩打得一点脾气都没有。后来和那MM再提起此事，她的谦虚掩盖不了她的.自豪。
五、优雅
羽毛球强调协调，动作舒展、步法合理，用好技术能四两拨千斤，如果在现场看过职业球员打球，一定很羡慕他们动作的优美。不像别的运动那么强调力量和身体对抗，比如网球，为了发大力，很多女运动员嚎叫连连，甚至都出现对方向裁判投诉声音太大，甚是不雅。
六、娱乐
MM可以娱乐的项目不多，打麻将打牌显得俗气，泡吧蹦的多了，让人觉得太前卫，可能会敬而远之。足球篮球又找不到对手，乒乓球网球如果打不好的话，又老是接不到球。羽毛球水平再差，起码不容易吃对方的发球，能多打几个回合，使运动具有趣味性。
七、交友
羽毛球可参与的人数多，双打的.时候可以和队友交流，累了在场边和别人交流。MM出于矜持，在正常场合认识GG的机会不多，在打羽毛球时，可以和GG双打，或者叫GG教如何打球，或者。。。。。。总之，人疲惫后，肌肉不那么紧张，情感的防卫系数也会下降，更容易交流。
八、秀身材
羽毛球运动套装有短裙和短袖T恤，身材好好的MM可以一秀身材。今年国际羽联专门规定要求女运动员比赛必须穿裙装。
打羽毛球对女生的5大好处31、眼睛
坚持打球的人每天都有1小时候左右bai的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。
2、颈部、肩部、脊椎
经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
3、心脏
坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
4、血液
有了强大的心脏血管系统，血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
5、肺部及呼吸系统
长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
6、肝脏
健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝，非常有效。
喜欢羽毛球运动的女神们，你中意哪一个
从23届—28届夏季奥运会中，中国一共获得了112枚金牌，具体如下：
●第23届1984年洛杉矶奥运会 获金牌15枚，累计15枚；排名第4
中国奥运第1金：射击男子自选手枪慢射（许海峰）
中国奥运第2金：举重男子52公斤级（曾国强）
中国奥运第3金：举重男子56公斤级（吴数德）
中国奥运第4金：射击男子50米移动靶（李玉伟）
中国奥运第5金：举重男子60公斤级（陈伟强）
中国奥运第6金：举重男子67.5公斤级（姚景远）
中国奥运第7金：射击女子小口径标准步枪（吴小旋）
中国奥运第8金：击剑女子花剑个人（栾菊杰）
中国奥运第9金：体操男子自由体操（李宁）
中国奥运第10金：体操男子鞍马（李宁）
中国奥运第11金：体操男子吊环（李宁）
中国奥运第12金：体操男子跳马（楼云）
中国奥运第13金：体操女子高低杠（马燕红）
中国奥运第14金：女子排球（张蓉芳、郎平、朱玲、杨锡兰、周晓兰、梁艳、姜英、侯玉珠、苏惠娟、李延军、杨晓君、郑美珠）
中国奥运第15金：跳水女子10米跳台（周继红）
●第24届1988年汉城奥运会 获金牌5枚，累计20枚；排名第11
中国奥运第16金：跳水女子10米跳台（许艳梅）
中国奥运第17金：体操男子跳马（楼云）
中国奥运第18金：跳水女子3米跳板（高敏）
中国奥运第19金：乒乓球男子双打（陈龙灿、韦晴光）
中国奥运第20金：乒乓球女子单打（陈静）
●第25届1992年巴塞罗那奥运会 获金牌16枚，累计36枚；排名第4
中国奥运第21金：游泳女子100米自由泳（庄泳）
中国奥运第22金：跳水女子10米跳台（伏明霞）
中国奥运第23金：射击男子气手枪（王义夫）
中国奥运第24金：射击双向飞碟（张山）
中国奥运第25金：游泳女子100米蝶泳（钱红）
中国奥运第26金：游泳女子200米个人混合泳（林莉）
中国奥运第27金：游泳女子50米自由泳（杨文意）
中国奥运第28金：体操女子高低杠（陆莉）
中国奥运第29金：体操男子自由体操（李小双）
中国奥运第30金：柔道女子72公斤级（庄晓岩）
中国奥运第31金：乒乓球女子双打（邓亚萍、乔红）
中国奥运第32金：跳水女子3米跳板（高敏）
中国奥运第33金：田径女子10公里竞走（陈跃玲）
中国奥运第34金：乒乓球男子双打（吕林、王涛）
中国奥运第35金：跳水男子10米跳台（孙淑伟）
中国奥运第36金：乒乓球女子单打（邓亚萍）
●第26届1996年亚特兰大奥运会 获金牌16枚，累计52枚；排名第4
中国奥运第37金：柔道女子72公斤以上级（孙福明）
中国奥运第38金：游泳女子100米自由泳（乐靖宜）
中国奥运第39金：举重男子59公斤级（唐灵生）
中国奥运第40金：举重男子70公斤级（占旭刚）
中国奥运第41金：体操男子个人全能（李小双）
中国奥运第42金：射击女子25米运动手枪（李对红）
中国奥运第43金：射击男子10米移动靶（杨凌）
中国奥运第44金：跳水女子10米跳台（伏明霞）
中国奥运第45金：田径女子5000米（王军霞）
中国奥运第46金：跳水男子3米跳板（熊倪）
中国奥运第47金：乒乓球女子双打（邓亚萍、乔红）
中国奥运第48金：乒乓球男子双打（孔令辉、刘国梁）
中国奥运第49金：羽毛球女子双打（葛菲、顾俊）
中国奥运第50金：乒乓球女子单打（邓亚萍）
中国奥运第51金：跳水女子3米跳板（伏明霞）
中国奥运第52金：乒乓球男子单打（刘国梁）
●第27届2000年悉尼奥运会 获金牌28枚，累计80枚；排名第3
中国奥运第53金：射击女子10米气手枪（陶璐娜）
中国奥运第54金：射击男子10米气步枪（蔡亚林）
中国奥运第55金：举重女子53公斤级（杨霞）
中国奥运第56金：男子团体体操（李小鹏、郑李辉、黄旭、杨威、邢傲伟、肖俊峰）
中国奥运第57金：举重女子63公斤级（陈晓敏）
中国奥运第58金：举重女子69公斤级（林伟宁）
中国奥运第59金：羽毛球混合双打（高凌、张军）
中国奥运第60金：柔道女子78公斤级（唐琳）
中国奥运第61金：射击男子10米移动靶（杨凌）
中国奥运第62金：举重女子75公斤以上级（丁美媛）
中国奥运第63金：举重男子77公斤级（占旭刚）
中国奥运第64金：柔道女子78公斤以上级（袁华）
中国奥运第65金：乒乓球女子双打（李菊、王楠）
中国奥运第66金：羽毛球女子单打（龚智超）
中国奥运第67金：羽毛球女子双打（葛菲、顾俊）
中国奥运第68金：羽毛球男子单打（吉新鹏）
中国奥运第69金：乒乓球男子双打（王励勤、阎森）
中国奥运第70金：乒乓球女子单打（王楠）
中国奥运第71金：体操女子平衡木（刘璇）
中国奥运第72金：体操男子双杠（李小鹏）
中国奥运第73金：乒乓球男子单打（孔令辉）
中国奥运第74金：跳水男子3米板（熊倪）
中国奥运第75金：跳水女子跳台双人（李娜、桑雪）
中国奥运第76金：田径女子20公里竞走（王丽萍）
中国奥运第77金：跳水男子跳板双人（肖海亮、熊倪）
中国奥运第78金：跳水女子3米跳板（伏明霞）
中国奥运第79金：跆拳道女子67公斤以上级（陈中）
中国奥运第80金：跳水男子10米跳台（田亮）
●第28届2004年雅典奥运会 获金牌32枚，累计112枚；排名第2
中国奥运第81金：射击女子10米气步枪（杜丽）
中国奥运第82金：射击男子10米气手枪（王义夫）
中国奥运第83金：跳水女子双人3米跳板（郭晶晶、吴敏霞）
中国奥运第84金：跳水男子双人10米跳台（田亮、杨景辉）
中国奥运第85金：柔道女子52公斤级（冼东妹）
中国奥运第86金：射击男子10米气步枪（朱启南）
中国奥运第87金：举重女子58公斤级（陈艳青）
中国奥运第88金：游泳女子100米蛙泳（罗雪娟）
中国奥运第89金：举重男子62公斤级（石智勇）
中国奥运第90金：跳水女子双人10米跳台（劳丽诗、李婷）
中国奥运第91金：举重男子69公斤级（张国政）
中国奥运第92金：羽毛球女子单打（张宁）
中国奥运第93金：举重女子69公斤级（刘春红）
中国奥运第94金：羽毛球混合双打（张军、高凌）
中国奥运第95金：乒乓球女子双打（王楠、张怡宁）
中国奥运第96金：乒乓球男子双打（马琳、陈杞）
中国奥运第97金：羽毛球女子双打（杨维、张洁雯）
中国奥运第98金：举重女子75公斤以上级（唐功红）
中国奥运第99金：射击男子50米步枪（贾占波）
中国奥运第100金：乒乓球女子单打（张怡宁）
中国奥运第101金：网球女子双打（李婷、孙甜甜）
中国奥运第102金：体操男子鞍马（滕海滨）
中国奥运第103金：摔跤女子72公斤级（王旭）
中国奥运第104金：跳水男子3米跳板（彭勃）
中国奥运第105金：跳水女子3米跳板（郭晶晶）
中国奥运第106金：田径男子110米栏（刘翔）
中国奥运第107金：田径女子万米（邢慧娜）
中国奥运第108金：皮划艇男子双人划艇500米（孟关良、杨文军）
中国奥运第109金：跆拳道女子67公斤级（罗微）
中国奥运第110金：跳水男子10米跳台（胡佳）
中国奥运第111金：女子排球
中国奥运第112金：跆拳道女子67公斤以上级（陈中）
作为一项深受大众喜爱的运动，羽毛球跨界表演比比皆是，更是有越来越多的女明星，将打羽毛球作为一种健身运动，今天小编就给球友们分享一些，和你们一样喜爱羽毛球运动的明星。正所谓：长的美的人都在打羽毛球
刘诗诗 ——打羽毛球保持好身材
芭蕾舞演员出身的刘诗诗也是运动达人，虽然现在已经远离芭蕾事业，但是身材依然保持得相当好。她保养身材的秘诀就是打羽毛球。闲暇时刻，刘诗诗喜欢打羽毛球，坚持45分钟就能达到修身的效果，而且运动可以帮助排出体内毒素，痘痘之类的皮肤问题都能得到有效改善。
白百合 ——曾为打羽毛球拒绝陈羽凡请客
白百合也是羽毛球的忠实粉，她曾在《鲁豫有约》节目坦言，在陈羽凡第一次进组时想请大家吃饭，当时白百合正和剧组人员在操场打羽毛球，一句“我们都打羽毛球呢，没时间”就把羽凡拒绝了。此前，白百何加盟《报告！教练》时林丹也在节目中盛赞白百何羽毛球技术不错。
汤唯 ——靠羽毛球自给自足
在汤唯被封杀、只身去英国读书的一段时间里，羽毛球二级运动员的水平派上了用场，她在伦敦街头“卖身”，成为了羽毛球俱乐部的兼职陪练。每周陪练15小时，收入900镑——正好承担了房租和上语言班的费用凭着打羽毛球的“手艺”，到英国一个月后，汤唯就从吃老本变成了自给自足。“这种自给自足，不仅给了我安定的生活，还让我变得更加自信。”
陈妍希 ——因羽毛球瘦身成功
“小笼包”陈妍希在加盟《报告！教练》时疯狂训练3个月，让不少人都直呼瘦了，她更是在微博上晒出打羽毛球照，搞笑形容自己是“小笼包也有成为旺仔小馒头的一天”。私下里陈妍希也经常和好友们一起约打羽毛球。
不仅仅是小花旦们喜欢打羽毛球，资深女艺人也是对羽毛球情有独钟呢！据传中国明星羽毛球队就有四大女魔头：刘晓庆、曹颖、高敏、欧阳夏丹。
刘晓庆 ——羽毛球驻颜修身
“有人总问我平时是怎么保养的，我就告诉他，就是运动。打球可以调整自己的精神状态，根本不用吃什么补品。”在众多运动项目里，刘晓庆最爱打羽毛球，超强的体力能使她在羽毛球场上连续打三四个小时，众所周知的是，她还是中国明星羽毛球队的队长。
曹颖 ——曾向世界冠军学羽毛球
曹颖也是出了名的爱打羽毛球，而且一招一式颇有专业范儿，曹颖私下透露原来世界冠军龚睿娜曾指导过她打羽毛球，难怪她有这么一手高超的球技。
高敏 ——羽毛球比跳水好玩
跳水皇后高敏如今成了铁杆的羽毛球迷，更是自曝羽毛球比跳水好玩多了，可以享受到单纯的运动带来的快乐，她称自己擅长在双打配合中打前场，是个拦截高手。“因为毕竟曾是专业运动员，所以我还是被作为主力派出去，我打后场不行，可前场很好。”
欧阳夏丹 ——与国羽共度春晚
平日在镜头前总是端庄大方的新闻节目主持人欧阳夏丹，除了电视，其实镜头外还有很多爱好，其中是羽毛球，欧阳夏丹在单位和学校拿过不少羽毛球的奖项，堪称一位优秀的业余羽毛球运动员。2008年的国家羽毛球队春节晚会，欧阳夏丹还作为嘉宾出席，与白岩松合作，演出节目为即将征战奥运的国羽助威。
今天的分享就到这里啦，羽毛球运动这个运动给身体带来的变化，是你想象不到的，让你有个健康的体魄，有个不错的兴趣爱好，认识一些不错的球友们。金龙体育一直陪伴你们，给你带来更好的服务，更好的产品。
好了，今天关于“2013羽毛球女上装 夏”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“2013羽毛球女上装 夏”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。